身心灵成长中心
在留学与移民的旅途中，找到内心的平静与力量
呼吸引导
每日冥想与呼吸练习，帮助缓解压力与焦虑
冥想空间
专业引导的冥想课程，助您找到内心宁静
读书会
心灵成长主题读书分享，与志同道合的伙伴一起成长
社群活动
线上线下身心灵活动，建立温暖的留学生社区
近期活动
正念冥想入门工作坊
适合初学者的正念冥想体验活动，由专业导师带领，学习基础呼吸法与身体扫描技巧，帮助您在繁忙的学习生活中找到片刻宁静。
留学生心灵成长读书会
本期共读《当下的力量》，一起探讨如何在海外生活中保持内心的平衡与觉知。欢迎所有热爱阅读、追求自我成长的朋友参加。
身心灵春日疗愈营
结合户外徒步、瑜伽练习与集体冥想的全天疗愈活动。在布里斯班美丽的自然环境中，释放压力，拥抱内在的平静与喜悦。
